徹底解説！人生の【目標】を立てるメリット3つとは。
こんにちは！
ぴえこです(｡･∀･)ﾉ
何だか大それたタイトルだな！って
思いましたね？
でも、
「人生の目標がなく、なんとなく毎日を過ごしてる。」
「目標を作っても達成できない。」
「そもそも目標が見つからない。」
なんて悩んでいませんか？
あるデータでは20代から60代の4割の方が
「人生に目標がない」状態だそうです。
なんだか、
目標がない人は
ダメみたいな感じしませんか？笑
私も、「いや、やりたいこともないし、
そんなの目標立てられないよ！」
なんて思っていました！
そんな私が、目標を立てたことによって
以前に比べて
充実した生活になったんです。
今回は、目標を立てるメリットについて
お伝えしていこうと思います。
この記事を読むと
これからの自分の人生を
よりよくでき、
プライベートも
ビジネスにも反映されていきます。
もちろん、あなたが行っている
ビジネスにもモチベーションを維持して
取り組むことができ、
結果もうなぎのぼりに。
そこで結果が出れば
時間と場所に縛られなく
在宅で仕事ができますね。
反対に、
この内容を知らないだけで
目標を立てることもなく
ただ毎日を過ごしているだけで
やりがいや達成感も感じられず、
職場と家の往復で終わる。
休日も、テレビや動画を
ぼーっと見て、気づいたら夜になる。
こんな生活したくないと
思います。
これからお伝えすることは
「何かをスタートしたい！」
「自分を変えたい！」
と思っている方には
とても有益です。
読み終えた後は
目標に向かって
やる気に満ちているはずです！
私は、「自分に子供ができたときに
かっこいい！って思ってもらえるような
ママ」になりたい！！
と思って毎日動いています。
苦手なことをやるときも
これを心のお守りにしています！！
あなたがこれを読んで、
実際に動かないことには
何も始まりません。
行動することを
肝に銘じて読み進めてくださいね！
本題に移ります。
目標を立てることのメリットは
３つあります！
①時間を有意義に使える
②後悔や迷いが少なくなる
③充実した人生が過ごせる
1つずつ解説していきます！
①時間を有意義に使える
例えば、ダイエットで考えると
「1ヶ月で－2kgにする！」としたら
・朝、10分筋トレする
・隙間時間にジョギング
・１駅前で降りて歩く
など時間を惜しまず
少しでも体重を減らす努力を
しますよね？
自然と時間を大切にしよう！と
思えるんです。
私も実は3年ほど前は
4kgほど太っていて
顔がパンパンでした泣
「絶対に4kg痩せてやる！」
と決めて
休日や通勤時間、
夜寝る前、朝起きてからなど
時間を見つけたら、
ストレッチや運動をして
達成することができました。
あの時は、少しでも時間を
無駄にしたくないと必死でしたね。笑
②後悔や迷いがなくなる
目標がないと、進む方向が分からないので
不安や迷いが出てきます。
これも、
「1ヶ月でー2kgにする！」
という目標があれば
達成するために
食事や運動に気を付けるという
行動に繋がります。
ゴールがあるので
突き進んでいけますね！
③充実した生活を過ごせる
自分のゴールに向かって
行動していけるので
1日の充実度が違います。
ビジネスにおいても
「3か月後にお客さんを100人にする！」だったら
そのためにはまず
集客のスキルを学んで
1日最低1人は集められるようにするなど
１日のやるべきことが明確になり
その積み重ねで目標達成することができます。
いかがでしたか？
目標を立てることで
①時間を有意義に使える
②後悔や迷いが少なくなる
③充実した人生が過ごせる
といったメリットがあります。
目標の立て方が分からない！
という方は
ポイントとして
・目標は細かくして達成感を味わう
これを意識してみてください。
そして、
「ためになったなー！」
で寝てしまっては意味がないです。
仕事、人間関係、お金など
色々な面がありますが、
自分がやりやすい面から
こうなりたいな！と
イメージしてみることから
始めましょう。
分からない方や不安な方は
TwitterのDM、公式LINEで
連絡してもらっても大丈夫ですよー！
あなたにとって
より良い生活を送ることが
できるように応援してます。
それでは、またお会いしましょー！
P.S
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