ビジネス初心者が絶対にやるべき最強の【夜のルーティン】とは？

 

こんにちは！

ぴえこです^0^

「夜のルーティン」って

何していますか？

お肌のケア、筋トレ、ストレッチ

テレビ、YouTube...

色々ありますよね。

私はあるルーティンで

ガラッと意識を明るく変えられました！

この記事を見ると

あなたの成功のために

このルーティンがいかに大切か理解できます。

もし、あなたが

将来はどこに行っても

不安なく暮らせる生活を手に入れたい。

「あなたといると前向きになるし、

頑張ろう！って思える！」と言ってもらえる。

家族でハワイに移住して、

海を見ながらみんなで朝ごはんを食べれちゃう。

こんな素敵な生活を

思い描いているのであれば

このルーティンを

やってみてください。

ほんの1つ取り入れるだけで

変わるなんて信じられませんよね。

私はこれでだいぶ変わりました。

「たかが1つやっただけで変わるはずない！」

「怪しいから嫌です。」

こう思われた方もいると思います。

この先を読んでみて判断しても

損はないですよ。

5分だけ

お時間をいただけませんか？

何の取り柄がないアラサーが

この1つのことをやるだけで

変われたんですから。

朝は5時に起きて、

子供と旦那のお弁当、朝ごはんを作り

自分も仕事に行くために

長時間の通勤で車を走らせ、

嫌な上司に怒鳴られて、

ストレスを抱えてなんとか仕事をこなし、

夜はへとへとになって

夕ご飯作って、片づけて、

疲れて死んだように眠る...。

「こんな生活、続けていいのかな。」

ってふと思う。

行動しないと結果は現れないし

現状はいつまでも続いていきます。

最期のときに

「やりたいことをもっとやればよかった...。」

なんて思わないように

このルーティンは実施するべきです！

やり方や

なぜ大事かを説明していきますね。

読み終わったら

今日の夜から実践することを約束して

このまま

お読みください。

本題に入ります！

私がやっている

「夜のルーティン」とは！

ズバリ！！

「ポジティブシンキング」です！！

なんとなくポジティブだと

いいことは知っていても

なぜ夜にするといいのか

分からなくないですか？

解説していきます。

「特別無条件同化暗示感受性」

という言葉を知っていますか？

何だか必殺技みたいですね(笑)

人間は眠りに入る前に考えたことが

潜在意識に定着するというものです。

潜在意識というのは

今までの経験や知識によって

感じたことや

考えが記憶されています。

貯蔵庫みたいな

イメージです。

人は寝る前だけ

潜在意識と話ができるんです。

スピリチュアルみたいな話ですが

脳科学的にも明らかにされていて

スティーブ・ジョブズも

潜在意識を上手く活用することで

偉大な業績を果たした一人なんです。

なので、寝る前に考えることって

とっても重要です。

私が

ポジティブシンキングしているのは

・家族で好きな時に旅行出来てる自分。

・PC1つで仕事をして、キラキラしてる自分。

・大好きな人たちとの時間を思いっきり楽しむ自分。

・ハワイで海の音を聴きながらまったりする自分。

こんな感じです。

ワクワクしちゃいますね！

潜在意識にポジティブなことを

蓄えてきているので

自然と行動にも移せているのかなと思います。

とはいえ

最初からできたわけでもなく、

前までは

夜にひとり反省会を繰り広げていました(笑)

「あのときこう言ってたらよかった...。」

「うまくいかないなー...。」

「自分なんて成功するわけない。」

ネガティブのオンパレードです。

そして、

実際に行動すべきタイミングがきても

逃してしまうわけですね。

自分のことも嫌いになりますし

何もいいことがありません！

こうならないように

夜のルーティンに

レッツ！

ポジティブシンキング！

人間は夜になると

ネガティブモードになりやすいです。

そこを意識してポジティブなイメージを

考えるようにしましょう。

心もトレーニングで

段々変えられます。

潜在意識が理想とする状態で

いっぱいになって

考え方も前向きになったとき

あなたは絶対になりたい姿に近づけます！

自分の人生は

自分で変えていきましょ！

でも、この記事を読んで

「いいこと聞けた！」

だけでは何も変わりません。

どうしたらいいか

分からないという方は

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ありがとうございます。 

みなさんのお役に立てて、

私は嬉しいです\^o^/

まずはできることから

始めていきましょう！！

あなたの行動によって

理想となる人生に近づけるように

応援しています！

最後までお読みいただき

ありがとうございました。

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